Jerawat batu adalah sejenis jerawat yang paling menyakitkan daripada jenis jerawat lain. Ianya juga boleh berikan kesan yang amat mendalam pada kulit kita. Kadang jerawat batu boleh menjejaskan atau merosakkan rutin seharian kita.
Jadi kali ini, dikongsikan maklumat tentang jerawat batu supaya anda tahu apa itu punca, gelaja dan cara merawat jerawat batu ini.
Pengenalan Asas Kepada Jerawat Batu
Isi Kandungan
Apa Itu Jerawat Batu
Cystic atau cystic acne adalah jenis jerawat batu yang paling serius dan memerlukan rawatan perubatan segera. Gangguan ini berlaku apabila sista terbentuk di bawah kulit. Pencetusnya adalah gabungan bakteria, minyak dan sel kulit mati yang terperangkap dalam pori-pori.
Jerawat boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi jerawat kistik cenderung berlaku pada orang yang mempunyai kulit berminyak. Gangguan ini juga cenderung berlaku pada remaja, wanita, dan orang yang mengalami ketidakseimbangan hormon.
Jerawat kistik akan bertambah baik dengan usia. Walau bagaimanapun, ketulan yang muncul di permukaan kulit tidak boleh hilang dengan sendirinya. Oleh itu, masalah ini perlu dirawat menggunakan isotretinoin, antibiotik oral, atau krim retinoid.
Punca Terjadinya Jerawat Batu
Orang yang mempunyai masalah kulit ini mengalami sista berisi nanah di bawah permukaan kulit. Terasa pedih dan membuatkan tekstur kulit tidak sekata. Berikut ini beberapa punca munculnya jerawat batu yang perlu anda pahami, antaranya ialah:
| Punca | Penerangan |
|---|---|
| 1. Pengeluaran Minyak Berlebihan | Salah satu penyebab utama jerawat batu adalah produksi minyak yang berlebihan oleh kelenjar minyak di kulit. Kelenjar minyak memproduksi sebum, zat alami yang melindungi dan melembabkan kulit. Namun, jika kelenjar minyak menghasilkan terlalu banyak sebum, pori-pori kulit dapat tersumbat dan menyebabkan jerawat batu. |
| 2. Keradangan | Keradangan juga memainkan peranan penting dalam perkembangan jerawat kistik. Apabila pori tersumbat, bakteria Propionibacterium acnes (P. acnes) yang biasanya hidup pada kulit boleh membiak dan menyebabkan keradangan. Keradangan ini menyebabkan kulit merah, bengkak dan benjolan yang menyakitkan. |
| 3. Faktor Genetik | Faktor genetik juga dapat mempengaruhi kemungkinan seseorang untuk mengalami jerawat batu. Jika ada riwayat keluarga dengan jerawat batu, kemungkinan Anda juga akan lebih rentan terhadap kondisi ini. |
| 4. Hormon | Hormon berperan dalam mengatur produksi minyak di kulit. Ketika seseorang mengalami pubertas, maka produksi hormon androgen akan meningkat, sehingga mampu memicu kelenjar minyak memproduksi lebih banyak minyak. Kondisi hormon yang tidak seimbang, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) atau perubahan hormon selama siklus menstruasi, juga dapat menyebabkan jerawat batu. |
| 5. Faktor Persekitaran dan Gaya Hidup | Beberapa faktor persekitaran dan gaya hidup juga boleh menyumbang kepada kemunculan jerawat batu. Pencemaran udara, pendedahan kepada bahan kimia tertentu, tekanan, diet tidak sihat, dan penggunaan produk kosmetik yang banyak boleh mencetuskan jerawat batu. |
Gejala Jerawat Batu Terbentuk
Apabila jerawat batu ini berlaku, bengkak atau ketulan pada lapisan tengah kulit (dermis) akan muncul. Inilah yang dipanggil jerawat kistik. Gangguan biasanya muncul pada muka, punggung, dada, leher dan bahu.
Ciri-ciri fizikal jerawat batu terdiri daripada:
- Benjolan merah di bawah kulit.
- Terasa pedih apabila disentuh.
- Saiz kecil seperti kacang.
- Kepala benjolan berwarna kuning keputihan.
- Nanah keluar apabila kepala ketulan pecah.
- Tekstur pejal apabila disentuh.
Kaedah Perubatan Untuk Menghilangkan Jerawat Batu
Faktor Risiko Jerawat Batu
Risko untuk mendapat jerawat batu adalah tiga kali lebih tinggi sekiranya kedua-dua ibu bapa mengalami masalah jerawat. Jerawat boleh terjadi sekiranya individu menggunakan kosmetik jenis comedogenic yang boleh menyumbat pori rambut pada kulit.
Dengan mengetahui faktor risiko ini, diharap bahawa orang ramai akan lebih arif dan mendapatkan rawatan awal untuk mengatasi masalah jerawat justeru mengelakkan komplikasi parut. Antara beberapa faktor pencetusjerawat batu, seperti:
- Remaja atau awal 20-an.
- Mengalami tekanan yang berpanjangan.
- Penggunaan dadah, seperti kortikosteroid, litium, fenitoin, dan isoniazid.
- Makan jenis makanan tertentu, seperti coklat, kekacang, dan makanan berminyak atau pedas.
Cara Hilangkan Jerawat Batu dan Tips Secara Semula Jadi
Langkah-langkah praktikal dalam usaha mengelakkan jerawat daripada bertambah buruk seperti di bawah juga berguna bagi sesiapa yang mengalami masalah akne, antaranya:
1. Bawang putih
Kandungan antiseptik dalam bawang putih boleh melawan bakteria penyebab jerawat cyst di pipi hingga ke lapisan kulit muka yang paling dalam. Cara penggunaan: hanya hancurkan bawang putih, kemudian sapukan pada jerawat di pipi kanan atau kiri. Tunggu beberapa minit sehingga ia diserap dan kering. Selepas itu, bilas muka anda dengan air suam dan keringkan menggunakan tuala bersih.
2. Air perahan lemon
Dalam air lemon, terdapat asid sitrik yang berguna sebagai pembasmi kuman (mencegah jangkitan). Bahan ini juga berkesan dalam mengeringkan jerawat. Langkah pertama, sediakan jus lemon dan sekeping kapas. Celupkan kapas dalam air lemon, kemudian sapukan pada bahagian muka yang berjerawat. Biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air suam sehingga bersih.
3. Baking soda
Cara seterusnya untuk menghilangkan jerawat cyst di pipi adalah dengan menggunakan baking soda. Bahan ini boleh dikatakan berkesan untuk menghilangkan jerawat cyst dan parutnya. Bukan itu sahaja, baking soda juga menawarkan manfaat untuk mengekalkan kulit yang sihat. Untuk melakukan ini, ambil 8-10 sudu teh baking soda dan campurkan dengan 4-5 sudu air suam. Sapukan campuran ini ke seluruh muka anda, kemudian tunggu selama 15 minit sebelum membilasnya.
4. Teh hijau
Kandungan antioksidan dalam teh hijau boleh mengurangkan keradangan jerawat cyst pada pipi. Untuk menggunakannya, hanya bancuh teh hijau dahulu, kemudian sapukan pada muka menggunakan kapas. Biarkan selama 10-15 minit, kemudian bilas dengan air suam sehingga bersih.
5. Tea tree oil
Kebaikan minyak pokok teh sebagai cara untuk menghilangkan jerawat cystic di pipi telah menjadi sangat popular. Kerana, bahan semulajadi ini mengandungi terpinene yang mempunyai sifat anti-radang dan antibakteria. Kedua-duanya sangat berkesan untuk mengurangkan keradangan pada muka di samping menghalang penampilan bakteria penyebab jerawat.
6. Tomato
Tomato juga merupakan bahan semula jadi yang berkesan untuk menghilangkan jerawat kistik berkat kandungan vitamin Enya. Selain daripada menghilangkan jerawat, buah ini juga berkesan dalam membantu menjadikan kulit kelihatan lebih cerah. Caranya cuma sapu hirisan tomato pada bahagian muka yang berjerawat. Biarkan selama 5-10 minit, kemudian bilas muka anda dengan air suam.
Disini dikongsikan beberapa tips untuk menjaga kesihatan muka anda:
- Jangan cuci muka terlalu kerap: 2 kali sehari sudah cukup, gunakan sabun atau pembersih yang ringan dan selamat bersama air suam.
- Jangan menggosok muka dengan kasar semasa pencucian: Elakkan penggunaan sabun yang mengandungi banyak bahan kimia, astringen, atau agen pengelupasan.
- Jangan picit jerawat: Memicit atau menekan jerawat hanya akan memburukkan lagi masalah dihadapi.
- Elakkan penggunaan alat solek yang tebal: Semasa menggunakan alat solek, pilih formulasi berasaskan air, bukan komedogenik, elakkan juga formulasi berminyak, dan pastikan untuk menanggalkan makeup sebelum tidur.
Rawatan Khas Untuk Jerawat Batu
Dalam kebanyakan kes jerawat batu, anda perlu bertemu dengan pakar dermatologi untuk merawatnya. Sama ada diberikan ubat preskripsi atau terpaksa menjalani pembedahan, doktor kulit adalah sumber terbaik yang dapat menawarkan jalan penyelesaian.
Jerawat batu juga sangat sukar dirawat di rumah kerana berisiko meninggalkan kesan parut yang ketara! Sebagai tambahan kepada rawatan perubatan, pakar dermatologi anda juga dapat bantu mencegah potensi jerawat daripada berulang. Berikut adalah beberapa rawatan yang boleh dilakukan di klinik kecantikan untuk merawat jerawat kistik:
1. Perawatan dengan Laser
Laser dapat digunakan untuk mengurangi peradangan dan merangsang regenerasi kulit. Perawatan laser dapat membantu mengurangi ukuran jerawat batu, meratakan warna kulit, dan mempercepat penyembuhan bekas jerawat.
2. Terapi Cahaya Biru
Terapi cahaya biru menggunakan sinar biru dengan panjang gelombang tertentu untuk membunuh bakteri P. acnes yang menyebabkan peradangan pada jerawat batu. Terapi ini dapat membantu mengurangi jumlah jerawat batu dan mengontrol peradangan.
3. Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi adalah prosedur non-invasif yang menggunakan alat khusus untuk menghilangkan lapisan atas kulit yang mati. Ini membantu memperbaiki tekstur kulit, mengurangi penampilan bekas jerawat, dan mempromosikan regenerasi kulit baru.
Berikut adalah Rawatan Jerawat Batu dari channel Dr Nadzirah Abdullah yang boleh kita ikuti:
